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Vivre des états modifiés de connexion
Notre quotidien laisse peu de place à l'observation de notre connexion au monde et au vivant. Lors de nos ateliers de pratique somadélique, on se retrouve pour mettre en mouvement cette connexion et pour la sentir, pour la danser plutôt que de la penser.
Somadelique. Qui révèle avec le corps
Explorer des états modifiés de connexion, le jeudi à Paris
[Sōma] : avec le corps
[délique|dēloun] : révèle, manifeste
Pour écrire, nous pouvons opter pour les mots et remplir nos existences d'idées plus ou moins fixe. Danser est aussi une manière d'écrire dans le monde, une façon de rédiger notre quotidien. Dans nos ateliers de pratique somadélique, on aborde le corps comme un temple qui révèle et la danse comme un mode d'expression en soi. Nous explorons d'écrire avec le corps et de danser les récits qui traversent nos vies.
Les pratiques somadéliques, c'est quoi?
La pratique consiste à se réunir pour danser pendant quelques heures, le plus simplement et le plus librement possible. Pendant une partie de l'atelier, on pourra suivre (ou ne pas suivre) des propositions de mouvements et de voyages intérieurs, pour faciliter l'élan et la connexion à soi-même ou à l'autre. Le reste de l'atelier est proposé sous forme de danse libre, posée sur la seule guidance musicale.
Ce que vous allez découvrir
Danser dans l'espace du consentement
Tout dans l'atelier est proposition, à commencer par la guidance elle même. Pendant toute la durée de l'atelier, il y aura toujours un espace pour accueillir votre hésitation, vos doutes, vos émotions et votre besoin d'isolation si il se manifeste. La première proposition de la pratique consiste à sentir si nos gestes et nos interactions sont méticuleusement en accord avec notre ressenti et tout dans l'atelier est proposé pour aller dans ce sens.
Danser avec son imaginaire
Une partie de l'atelier se joue dans un espace où notre imagination danse avec nos sens. Une partie de la guidance est proposée pour aller explorer notre univers intérieur et pour affiner notre ressenti. Cette exploration se fait sous forme de visualisation, une pratique proche du voyage chamanique, de l'hypnose ou encore de la méditation guidée.
Danser avec la lenteur
Même si, pendant un atelier, on explore des moments de mouvement explosif, même si le lâcher prise est toujours le bienvenu, nous revenons à la lenteur le plus souvent possible. La lenteur est l'outil de prédilection des pratiques somadéliques, la lenteur étant l'espace dans lequel notre capacité d'observation se décuple le plus largement, le champs le plus propice pour qu'un consentement éclairé se manifeste.
Les formats proposés
Retrouvez, le jeudi, à Paris, notre atelier hebdomadaire
Retrouver, le dimanche, à Paris, notre atelier d'ecstatic dance.
Retrouvez nos formats plus longs, en dehors de Paris
Votre facilitateur
Passionné de danse, de musique et d'écriture, je consacre depuis maintenant 4 ans l'exhaustivité de mon espace-temps au développement des pratiques somadéliques. J'ai consacré quelques lignes à mon parcours, si vous avez l'élan d'en savoir plus...
En savoir plus
En plus du blog où vous pourrez découvrir un peu plus largement l'univers des pratiques somadéliques, nous avons sélectionné quelques articles qui mettent en avant les notions qui peuvent être abordées en priorité :
1.
Explorer la notion de consentement dans le cadre des Pratiques Somadéliques
2.
Explorer la notion de créativité émotionnelle
3.
Explorer le cadre de l'atelier hebdomadaire
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Le cycle 2023-2024
L'atelier hebdomadaire
L'atelier hebdomadaire est conçu comme une exploration originale du monde sensible qui nous entoure et qui nous constitue. Chaque atelier est proposé en lien avec une guidance musicale élaborée spécialement pour l'occasion
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